详情 上一篇：科研 内蒙古农业大学：人体肠道中乳酸菌和双歧杆菌微生物群的多样性和组成因年龄而异（国人佳作） 下一篇：益生菌可以解酒护肝吗

  因为酸奶中含有很多活性乳酸菌具有削减体内组胺的构成，弥补肠道中的菌群，使其取得平衡及使女人分泌物出现酸性等效果，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、按捺X线辐射、减轻抗菌素副效果，以及医治妇女炎、尿道感染、滴虫病等疾患的多种效果。

  酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还有着十分显着的灭菌和防腐效果，被誉为粘膜安排的清洗剂,对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有十分好的灭菌及促进其愈合的效果。

  酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻挠*细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分化，保持上皮细胞的完好，有利于维护皮肤、避免皮肤角化和枯燥。酸奶中所含的维生素C作为*内的一种还原剂，在黑色素的构成进程中可以有效地按捺酪氨酸的氧化进程，削减*内黑色素的堆积。因而，长时间服用酸奶可使皮肤且赋有弹性与光泽。

  酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改进血液的酸碱度，削减皮肤中色素斑的构成，并对黄褐斑、斑点等各种色斑有必定的消解效果。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和分泌，削减对痤疮的影响，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

  酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅佐维护牙齿、健美骨骼等效果，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛目光灼灼，使头发漆黑秀美柔软而赋有弹性，还有助于避免掉发并促进头发再生。

  酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有下降血压、防备脑中风、按捺胆固醇升高及进步心脏功用等辅佐医治心血管性疾病的多种成效。

  以上便是有关于酸奶对皮肤的五大优点的介绍，愿您的皮肤在酸奶的陪同下越来越好。

  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种缓慢炎症性皮肤病，首要好发于青少年，对青少年的心思和交际影响很大，但青春期后往往能天然减轻或痊

  螨虫归于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型细小的动物，身体巨细一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数品种小于1毫米

  囊肿性痤疮是一种重度（Ⅳ级）痤疮（俗称“青春痘”），表现为巨细不等的结节、囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状

  寻常性痤疮是青春期常见的一种缓慢毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部，常伴有皮脂溢出。本病有自限性，至成年时自愈。寻常性痤疮

  脓疱型痤疮是青春期激素上升发生的十分严峻的痤疮品种，首要的临床表现为黄白色炎性丘疹和脓疱。脓疱型痤疮开端的时分出现点状红