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贝博app体育官方下载:【48812】维生素c和维生素e何时吃最好 维生素C和维生素E经常被用来美白皮肤，铲除体内氧自由基，推迟变老，并具有抗氧化效果。一般推荐在每天的早上吃早餐。可进步皮肤毛细血管的抵抗力，坚持正常的通透性。可是不主张长时刻服用，一般最多服用六个

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维生素C和维生素E经常被用来美白皮肤，铲除体内氧自由基，推迟变老，并具有抗氧化效果。一般推荐在每天的早上吃早餐。可进步皮肤毛细血管的抵抗力，坚持正常的通透性。可是不主张长时刻服用，一般最多服用六个月就能够中止，不然很简单很简单因小失大。维生素C和E的最佳食用时刻是在晚上。

维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，一般可选择在早上起床或上床前食用。每天一粒维他命C和维他命E，能够铲除体内自由基，淡化色斑，美白肌肤，增强皮肤弹性，推迟变老，还能够更好的下降血液中的胆固醇，协助下降血压，血脂，还能够防备一些心血管疾病，如动脉硬化等。